سلامت روانی

ارتباط با مردم و فایده های آن

o    ارتباط داشتن با مردمان که همیشه شما را درک کنند و برایتان چانس بدهند تا تجربیات خود را برایشان بگوید و از نظریات آنهامستفید شوید.

o    بدست آوردن تجربیات شخصی و قبول آنهمچنان بدست آوردن یک چانس برای اینکه باهم

 مشکلات تانرا در میان بگذارید.

o    ارتباط با مردم تمام احساسات شما را تقویت میبخشد تا با مردم و خودتان چگونه باشید.


راه های ارتباط با مردم

o    با مردم منطقه ملاقات کنید.

o    تایم بگذارید تا با مردم به ارتباط باشید چی از طرق تلفون، پیام فرستادن، فسبوک، انستگرام

o    به ارگان‌های منطقوی بپیوندید مثلا کلپ ‌فتبال، کورس خیاطی وغیره

o    به مسجد منطقه دست رسی پیدا کنید. میتوانید مسجد نزدیک منطقه را از طریق ویبساید بیاید. www.mosquedirectory.co.uk