بارگذاری…

آزمایش افسردگی

آزمایش افسردگی

چقدر افسرده و دل تنگ‌ هستید؟

آیا شما فکر میکنید که افسرده هستید؟ اگر اینطور است سوال های آزمایشی را تکمیل کنید. جواب‌های را انتخاب کنید که وضعیت دو هفته قبل شما را تشریح کند.

آیا در حال حاضر به فعالیتهای روزمره تان که قبلا از آن لذت میبردید بی علاقه شده اید؟

آزمایش افسردگی

آیا بعضی اوقات احساس افسردگی، کمبودی و با ناامیدی کرده اید؟

آزمایش افسردگی

آیا برایتان بیخوابی اتفاق افتاده و یا اینکه از حد معمول اضافه تر خوابیده باشید؟

آزمایش افسردگی

در هنگام کار کردن تا کدام اندازه احساس ضعف و خسته گی میکنید؟

آزمایش افسردگی

آیا اشتها‌شما تغییر کرده است؟ یعنی احساس کردید که خوراک تا از حد‌ معمول زیاد شده و یا هرگز میل به خوردن ندارید؟

آزمایش افسردگی

آیا احساس همدردی با خود کرده اید که اقلا یک بار خود تانرا درک کنید؟

آزمایش افسردگی

آیا برایتان اتفاق افتاده که تمرکز توجه تانرا از دست داده باشید؟

آزمایش افسردگی

آیا بعضی هنگام احساس کرده اید که بی‌قرار، نارآم، ضدی و با کم انرژی هستید؟

آزمایش افسردگی

آیا به این فکر افتاده اید که زندگی به آخر رسیده و یا وجود تان بی ارزش است ؟

آزمایش افسردگی

منابع بیشتر را ببینید